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她与四个男生的故事

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发表于 2017-5-19 10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
她与四个男生的故事
心理咨询师 吴剑
201719
   y在高中班级读书,学习成绩也是很优秀,最近却烦恼起来,母亲陪同来心理咨询,她自己希望一个人这些。
   事情是这样的,这些时间,她感到后面座位上的两个男同学,莫名其妙的说自己坏话,就是上课的时候说,其他时间没有说。是对自己评头论足,指指点点,自己感到很不舒服。两个男同学都是学习成绩不错的,也是属于学霸。当然,其他同学和老师没有听到,大约自己的同桌知道一些。其实,自己跟他们无冤无仇,不知道为什么。不过,她不认为这些是幻听,就是一种评价,特别是自己的外表。其实她的外表还是不错的,过去学习成绩也是不错的,这些事情使她很烦恼,乃至于没有心思去读书,学习。父母也给自己很大压力,就是要求读书,读书,越是这样,自己越不能读书,当然她心理知道读书的重要性。
   既然是她主动求助,也不是什么幻听,那我们就一起进行分析,她也是比较坦诚。她在高中一年级,二年级也是学习成绩不错,心无旁骛,一切单纯。高中三年级的时候,一个男同学常常给自己发短信,说喜欢自己,这是她第一次接触这样的事情,非常紧张,害怕,其实她对这个男同学没有一点点好感,以后就拉黑,置之不理。自此,她对男女之间感情比较有看法,她课外阅读很多,了解也是不少,认为在高中生阶段能够处理好感情与学习的关系。她心理是喜欢另外一个男同学,这也是一个学霸,学习成绩很好,为人处事也是很好,性格内涵都是不错,应该是班级女同学心中的白马王子,他却若无其事,这些更引起她的兴趣,或多或少有一些暗恋,这是一种苦涩的感觉。她的情绪开始波动,也是担心同学看出来她有这样的想法,特别是后面两个男同学,她认为自己的暗恋,如果他们知道了,那就一定传播,影响自己单纯女孩子的好形象。那一段时间是她既美好,也烦恼的时候,头脑很乱,注意不好,精神不振,心事重重,她努力克制总是失败,于是,她想通过玩电脑游戏,看刺激电影来缓解情绪,转移注意。结果遭到父母的严厉批评,并且施压要求她学习。消极情绪没有缓解,心理压力还继续增加,慢慢就这样了。
   针对她的问题,我提出一些建议,一是问题评估,属于情感问题,压力问题,因为对学习成绩有比较明显的影响,程度还是比较严重;二是接受现实,她是一个女孩子,身体发育也是成熟的。对男孩子有好感,是完全正常的行为。当然需要区别,好感与恋爱,喜欢是单方面的,爱情是双方的,她只能是单恋,或者暗恋。当然,谈恋爱的一开始,也是这样的。何况,她接受了许多课外读物,感情比较丰富,比较渴望。只是男同学的短信,开启了情感的按钮,开始关注情感。但是,大多数同学难以处理和感情与读书的关系,产生情感反应以后,往往导致情绪反应。特别是在心理上压抑,否认自己的正常感情反应,身体上的激素又倾向于需要这样的反应,就产生了矛盾冲突。“山下的女人是老虎”就是这个道理,因为性激素导致身体上的本能反应,否认,压抑都是不可能的,最好的方法是接受,坦然接受这个现实。当然,需要正确处理好感情和学习的关系,目前只能暂时搁置感情,专心致志读书。以后上大学就可以按照自己的想法去谈恋爱;三是心理投射,为什么会出现对没有关系的两个男同学的反应,这些需要心理分析。实际上就是一种疑邻盗斧的心理,因为自己暗暗喜欢班级最优秀的学霸男同学,这些属于她的核心隐私,担心被别人看出来。其实,他们既不知道,也没有必要去评价,当然偶然说说也是正常。说不定她对这两个男同学有好感(她承认了),这两个男同学对她也是有喜欢(她颜值很高,学习成绩好)。何况在情感状态下,热点理性判断是下降的。古人说心底无私天地宽,就是这个道理;四是处理情绪,面对情感反应导致的消极情绪,面对父母的压力加重了消极情绪,需要学习自己缓解消极情绪,释放心理压力。网络游戏是有危害的,往往网瘾就是消极情绪状态下,去通过网络游戏来释放,结果陷入更深层次的危机。需要选择其他比较好的方法,如运动,倾诉,发泄,读书,音乐等积极有效的方法去进行,她需要去选择,去行动。父母不能继续增加压力,鼓励她选择合适的方法释放压力。她对这样的分析,建议很满意。

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